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Oração do dia

Estes 3 Mantras matinais transformarão seu dia

Nossos cérebros são como um interruptor de luz. Quando estamos “desligados”, não vemos muito. . . mas quando estamos “ligados” vemos tudo: a positividade, as possibilidades, o potencial e a perspectiva.

De vez em quando, precisamos de uma ferramenta para nos ajudar a aproveitar nosso poder “ligado” para um melhor foco e uma conexão interna aprimorada.

Os mantras – além da meditação e da respiração consciente – são maneiras de internalizar e controlar sua consciência positiva. . . sua verdadeira natureza!

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O uso de mantras pela manhã define o tom de como você verá e responderá ao mundo ao longo do dia.

Os mantras matinais definem uma intenção positiva de onde seu foco e sua energia deveriam estar, capacitando-o a manter essa mentalidade ao longo do dia.

Os mantras também são uma ótima ferramenta para a sua prática de meditação, especialmente se você está apenas começando.

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“Eu Existo”
Repita “Eu existo” durante sua meditação matinal para ajudar a controlar sua capacidade de identificar sua auto-existência. Este mantra é uma ótima maneira de aumentar a autoconsciência e a autoestima.

É também um grande lembrete da interconexão de todas as coisas.

Quando você começa a entoar ou dizer silenciosamente para si mesmo que eu existo , você está ativando sua consciência do momento presente de si mesmo e de tudo o que você é.

Use este mantra quando estiver se sentindo derrotado, menosprezado ou precisando do lembrete de que estamos todos conectados.

“Eu consigo”
Você está definindo sua capacidade de controlar qualquer situação.

Você reconhece que está no controle de sua realidade e é capaz de ver que seus dons e habilidades alimentam seu poder interno. Sua felicidade absoluta está em seu poder de escolher a positividade.

Observe como o mantra “Eu sou poderoso” faz você se sentir. Ao repetir isso, imagine as maneiras pelas quais você é poderoso.

Use este mantra matinal quando precisar apresentar seu melhor jogo antes de uma reunião, entrevista de emprego, apresentação ou exame.

Este é o mantra perfeito para quando você precisar aproveitar sua força, seu poder e sua confiança.

“Eu Sou”
Cantar “Eu sou” é sentar e reconhecer sua divindade. Eu sou conecta você à sua essência, seu verdadeiro Eu e toda a criação.

Contido dentro de cada um de nós está tudo, e tudo se expressa através de nós. Deixe a alegria de estar vivo preenchê-lo dos dedos dos pés aos pés.

Tente “Eu sou” quando acordar para trazer harmonia para o seu dia e para o mundo.

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