Reflexão

Não se ama alguém apenas nos dias bons…

Não se ama alguém apenas
nos dias de alegria, mas
também nos dias de luta,
de dor, de lágrimas, de silêncio.

Conheça os 3 problemas de relacionamento que podem ser resolvidos em uma conversa.

Estamos diante de muitas mudanças de rotina e instabilidade emocional. Não está fácil para os casais sem filhos, imagina com as famílias grandes?

PUBLICIDADE

Pensando nisso, selecionamos os 3 principais motivos de término, tais como: problemas com dinheiro, brigas constantes e desconfiança. 

Leia até o final e conheça problemas de relacionamento que podem ser resolvidos em uma conversa.

#1 Problemas com Dinheiro

  • Seja honesto sobre sua situação financeira atual. Se as coisas pioraram, continuar com o mesmo estilo de vida não é realista.
  • Não aborde o assunto no calor da batalha. Em vez disso, reserve um momento que seja conveniente e não ameaçador para vocês dois.
  • Reconheça que um parceiro pode ser um poupador e o outro um gastador, entenda que há benefícios para ambos e concorde em aprender com as tendências um do outro.
  • Não esconda receitas ou dívidas. Traga documentos financeiros, incluindo um relatório de crédito recente, recibos de pagamento, extratos bancários, apólices de seguro , dívidas e investimentos para a mesa.
  • Não culpe.
  • Elabore um orçamento conjunto que inclua economia.
  • Decida qual pessoa será responsável pelo pagamento das contas mensais.
  • Permita que cada pessoa tenha independência, reservando dinheiro para ser gasto a seu critério.
  • Decida sobre metas de curto e longo prazo. É normal ter metas individuais, mas você também deve ter metas familiares.
  • Fale sobre como cuidar de seus pais à medida que eles envelhecem e como planejar adequadamente suas necessidades financeiras, se necessário.
  • A National Foundation for Credit Counseling (NFCC) recomenda que os casais que têm problemas financeiros respirem fundo e tenham uma conversa séria sobre finanças.

Os problemas de dinheiro podem começar antes mesmo de os votos de casamento serem trocados. Elas podem decorrer, por imaturidade, falta de paciência ou de experiência.

PUBLICIDADE

#2 Problemas com brigas

O conflito ocasional faz parte da vida, de acordo com a psicóloga Susan Silverman, que mora em Nova York .

Mas se você e seu parceiro sentem as mesmas situações desagradáveis ​​continuam se repetindo dia após dia – é hora de se livrar dessa rotina tóxica. Ao fazer o esforço, você pode diminuir a raiva e examinar com calma as questões subjacentes.

  • Você e seu parceiro podem aprender a argumentar de uma maneira mais civilizada e útil, diz Silverman. Faça dessas estratégias parte de quem você é nesse relacionamento.
  • Perceba que você não é uma vítima. É sua escolha se você reage e como você reage.
  • Seja honesto com você mesmo. Quando você está no meio de uma discussão, seus comentários são voltados para a resolução do conflito ou você está procurando vingança? Se seus comentários são culpáveis ​​e ofensivos, é melhor respirar fundo e mudar sua estratégia.
  • Peça desculpas quando você estiver errado. Claro que é difícil, mas apenas experimente e veja algo maravilhoso acontecer.
  • “Você não pode controlar o comportamento de ninguém”, diz Silverman. “O único sob sua responsabilidade é você.”

Mude isso. Não se ama alguém apenas nos dias bons, pois se você continuar a reagir da maneira que lhe trouxe dor e infelicidade no passado, não pode esperar um resultado diferente desta vez.

PUBLICIDADE

Apenas uma pequena mudança pode fazer uma grande diferença.

Se você costuma se defender imediatamente antes que seu parceiro termine de falar, espere alguns momentos. Você ficará surpreso ao ver como uma pequena mudança no andamento pode mudar todo o tom de uma discussão.

#3 Problemas de confiança

A confiança é uma parte fundamental de um relacionamento. Você vê certas coisas que o levam a não confiar em seu parceiro? Não se ama alguém apenas nos dias bons, lembra?

Você e seu parceiro podem desenvolver confiança um no outro, seguindo essas dicas, diz Fay.

  • Ser consistente.
  • Ser pontual.
  • Faça o que você diz que fará.
  • Não minta – nem mesmo pequenas mentiras para o seu parceiro ou para os outros.
  • Seja justo, mesmo em uma discussão.
  • Seja sensível aos sentimentos do outro. Você ainda pode discordar, mas não subestime os sentimentos de seu parceiro.
  • Ligue quando quiser.
  • Ligue para dizer que chegará tarde em casa.
  • Leve sua parte justa da carga de trabalho.
  • Não exagere quando as coisas dão errado.
  • Nunca diga coisas que você não pode retirar.
  • Não desenterre velhas feridas.
  • Respeite os limites do seu parceiro.
  • Não fique com ciúmes.
  • Seja um bom ouvinte.
  • Mesmo que sempre haja problemas em um relacionamento, Sherman diz que vocês dois podem fazer coisas para minimizar os problemas do casamento, se não evitá-los completamente.
Mais Lidas de Reflexão