PUBLICIDADE
Saúde

6 maneiras naturais de combater as varizes e as veias da aranha

Mais de 20% dos adultos têm veias varicosas. As varizes podem ser causadas por desequilíbrio hormonal, permanência prolongada, gravidez, deficiência nutricional, excesso de peso ou genética.

Você precisa tratar as veias varicosas assim que as notar, porque se não forem tratadas, podem causar sensação de peso, dor e coceira.

Você não precisa gastar muito dinheiro em produtos porque os melhores produtos para combater as varizes estão na sua cozinha.

PUBLICIDADE

Aqui estão 6 maneiras naturais e eficazes de tratar e prevenir a progressão das veias varicosas:

1) Salsa

A salsa é um dos melhores produtos para o tratamento das varizes. É rico em vitamina C e rutina, um composto que fortalece os capilares e reduz a dor causada pelas veias varicosas.

Modo de Usar: Pegue um punhado de salsa e pique. Coloque em um copo d’água. Ferva a água 5-7 minutos e deixe esfriar. Adicione um pouco de óleo essencial se quiser.

PUBLICIDADE

Mergulhe uma bola de algodão na água e aplique em todas as áreas afetadas. Aplique duas vezes ao dia até sentir uma melhora.

 

2) Repolho

As folhas de repolho contêm fibras, vitaminas, cálcio, potássio e magnésio e podem ajudar a reduzir o inchaço das veias.

Modo de Usar: Deite algumas folhas no liquidificador e acrescente um pouco de água. Misture até obter uma pasta lisa.

Aplicar a pasta nas áreas inchadas e cobrir com pano de algodão. Deixe por 2 horas. Lave com água morna. Faça este tratamento uma vez por mês.

3) Azeite e vitamina E

Esta combinação proporcionará alívio e deixará sua pele elástica e macia.

Modo de Usar: Misture as mesmas quantidades de vitamina E e azeite. Aqueça a mistura um pouco e aplique na pele com movimentos ascendentes.

Você pode fazer este tratamento duas vezes ao dia durante 2 meses.

4) Gengibre

O gengibre está repleto de antioxidantes e pode ajudá-lo a tratar as veias da aranha. Também pode ajudar a minimizar o risco de ter veias varicosas e melhorar a circulação.

Como Usar: Pique um pouco de gengibre fresco em pedaços. Coloque-os em um copo de água fervente e deixe ferver por 10 minutos.

Coe a água e acrescente um pouco de mel. Beba este chá 2-3 vezes ao dia.

5) Vinagre de Aloe Vera, Cenoura e Maçã

Essa mistura é provavelmente o melhor e mais eficiente remédio para o tratamento de varizes.

Tudo que você precisa é de 3 folhas de Aloe Vera, uma cenoura e ½ xícara de vinagre de cidra de maçã.

Modo de Usar: Extraia o gel das folhas. Bata a cenoura no liquidificador até ficar homogêneo. Misture com o gel. Adicione o vinagre de maçã e misture para obter uma pasta lisa.

Aplique a pasta nas veias e deixe por 30 minutos. Lave a pasta depois.

Você também pode aplicar a mistura antes de ir para a cama e deixá-la durante a noite.

6) Massagem com alecrim e lavanda e terapias também pode ajudar

Massagens relaxantes, terapêuticas, drenagem linfática, acupuntura, aromaterapia, cromoterapia, são técnicas capazes de agir sobre as varizes.

Mas caso não opte por nenhum desses métodos, você pode fazer massagens leves nos locais das varizes, deslizando os dedos na direção oposta aos pés, no caminho do coração, como se estivesse devolvendo e empurrando o sangue para cima. Use óleos de alecrim e lavanda.

Algumas posições ajudam
Após um dia extenuante de trabalho, seja em pé ou sentado, reserve uns 15 minutos com as pernas para cima, de forma a fazer com que o sangue desça, assim você consegue diminuir suas dores. Ao se deitar na cama, procure dormir com as suas pernas mais elevadas que o corpo.

No trabalho ou em casa, faça intervalos para relaxar as pernas, evitando longos períodos sem movimento. As flexões dos joelhos e dos tornozelos são importantes para evitar a pressão nas veias.

Roupas que ajudam a acabar com varizes
Existem no mercado meias especiais para as varizes, chamadas de meias de compressão. Elas são usadas em situações de dores e inchaços, e você pode encontrá-las em lojas de equipamentos hospitalares ou ortopédicas especializadas.

Evite usar calçados, calças e meias muito apertadas por longos períodos, dê uma folga aos seus pés!

PUBLICIDADE
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]
Mais Lidas de Saúde
PUBLICIDADE