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Saúde

Como usar o vinagre de maçã para perder peso e reduzir a gordura da barriga

Além de ser considerado um inibidor natural de apetite, o vinagre de maçã, cada vez mais presente no cardápio de quem deseja emagrecer com saúde, ainda contribui para eliminação de gordura, boa digestão e melhora do funcionamento do metabolismo.

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Por ser fonte de substâncias vivas sem conservantes, essências ou corantes, o alimento traz diversos benefícios ao organismo, afirma a nutricionista Thais Carvalho.

A especialista ainda explica que o vinagre de maçã possui ácidos orgânicos naturais, enzimas e complexos multivitamínicos de extrema importância para o corpo humano.

Benefícios do vinagre de maçã para saúde e a dieta

O consumo de vinagre de maçã tem sido associado ao emagrecimento porque contribui para a inibição do apetite e para a eliminação de gorduras, que levaria a um processo natural de perda de peso corporal.

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O alimento ainda garante bom funcionamento do intestino e combate o inchaço.

E mesmo quem não busca emagrecimento pode tirar proveito do vinagre de maçã: estudos indicam que ele ajuda a manter o equilíbrio do sistema linfático e da alcalinidade do organismo, reduz a pressão arterial, colesterol ruim e triglicérides, além de diminuir os níveis de açúcar do sangue, combatendo problemas como como diabetes e obesidade.

Acessa a próxima página saber como consumir vinagre de maçã para perder peso e reduzir a gordura da barriga.

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